पितळ हे मुख्यतः तांबे (Copper) आणि जस्त (Zinc) या धातूंचे मिश्रण आहे. भारतात पूर्वीपासूनच पितळेचे ग्लास, लोटे, ताटे आणि इतर भांडी वापरली जातात. विशेषतः पूजेच्या साहित्यात आणि पारंपरिक वापरात पितळेला महत्त्व आहे. पितळेच्या ग्लासात पाणी पिण्याचे संभाव्य फायदे पाहूयात…
तांबे आणि जस्ताचे गुणधर्म
पितळेमध्ये असलेल्या तांबे आणि जस्तामुळे काही प्रमाणात धातूंचे आयन (Metal Ions) पाण्यात येऊ शकतात. तांबे आणि जस्त हे शरीरासाठी आवश्यक सूक्ष्म खनिजे आहेत.
सूक्ष्मजीवांवर परिणाम
तांबे आणि काही इतर धातूंमध्ये oligodynamic effect आढळतो, ज्यामुळे काही सूक्ष्मजीवांची वाढ कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
पचनासाठी पारंपरिक वापर
पितळेच्या भांड्यांचा वापर आयुर्वेदिक आणि पारंपरिक पद्धतींमध्ये केला जातो. मात्र गॅस, अपचन किंवा इतर आजार बरे करण्यासाठी पितळेचे पाणी निश्चित उपचार आहे, असे ठोस वैज्ञानिक पुरावे नाहीत.
हेही वाचा – रक्तदाब कमी झालाय… कसे ओळखायचे?
योग्य प्रकारे वापरलेले आणि स्वच्छ ठेवलेले धातूचे भांडे वापरणे ही चांगली सवय आहे. शिवाय, पाणी साठवण्याची पद्धत महत्त्वाची आहे. भांडे स्वच्छ, योग्य दर्जाचे आणि पिण्याच्या पाण्यासाठी सुरक्षित असणे सर्वात महत्त्वाचे आहे.
पितळेच्या ग्लासातील पाणी कधी आणि कसे प्यावे?
रात्री पितळेच्या ग्लासात पाणी भरून ठेवण्याची पद्धत आहे. सकाळी उठल्यानंतर ते पाणी पिण्याची पद्धत काही लोक पाळतात. ग्लास नियमितपणे स्वच्छ ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
महत्त्वाची सूचना
- पितळेच्या भांड्यात लिंबू, ताक, फळांचे रस, लोणचे किंवा इतर आम्लयुक्त पदार्थ दीर्घकाळ ठेवू नयेत. त्यामुळे धातूंची प्रतिक्रिया होऊ शकते.
- भांड्याच्या आतील बाजूस पॉलिश/ लेप खराब झाला असेल किंवा भांडे पिण्याच्या पाण्यासाठी योग्य नसेल, तर त्याचा वापर टाळा.
हेही वाचा – ताई-माई-अक्का स्वत:ला किती छळणार?
आरोग्यासाठी एक महत्त्वाची गोष्ट
पितळेच्या ग्लासातील पाणी ही एक पारंपरिक सवय असू शकते; मात्र कोणताही एक उपाय डिटॉक्स, त्वचा चमकणे, केस सुंदर होणे किंवा आजार बरा करण्याचा जादुई उपाय नाही.
चांगल्या आरोग्यासाठी गरज आहे –
- संतुलित आहार
- पुरेसे पाणी
- नियमित व्यायाम
- पुरेशी झोप
- आवश्यकतेनुसार डॉक्टरांचा सल्ला
(सौजन्य – समर्थ आरोग्य फाऊंडेशन)
संपर्क – 9150014545
