Browsing: आरोग्य

मागील दोन लेखांत आपण निरामय मानसिक आरोग्य आणि निरामय आरोग्यासाठी आहार-विहार या विषयांच्या विविध पैलूंबद्दल सविस्तर माहिती घेतली. या लेखात…

मागील लेखात आपण निरामय मानसिक आरोग्य या विषयाच्या विविध पैलूंबद्दल सविस्तर माहिती घेतली. या लेखात आपण निरामय आरोग्यासाठी आहार-विहार या…

मागील भागात आपण दिनचर्येबाबत माहिती करून घेताना सकाळी उठल्यापासून स्नानापर्यंत काय करावे, हे पाहिले. आता उर्वरीत दिवसाची योग्य आखणी समजून…

आरोग्य सदरातील सुरुवातीच्या काही लेखांमध्ये आपण मनाचे आरोग्य, मानसिक ताणतणाव निवारणाची आवश्यकता तसेच मानसिक ताणतणाव निवारणार्थ उपयुक्त उपाय या विषयांवर…

आजच्या भागात आपण केस रंगवताना केसांमध्ये काय बदल होतो, ते बघू. जेव्हा तुम्ही केसांना रंग लावता तेव्हा त्यातील रसायनांमुळे (chemicals)…

डॉ. सारिका जोगळेकर होमिओपॅथिक तज्ज्ञ मधुमेह, उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, स्थूलता, थायरॉइड विकार, फॅटी लिव्हर, पचनाचे आजार… पूर्वी मध्यम आणि उतार…

मागील लेखांमधून आपण दिनचर्येतील सकाळी उठल्यापासून रात्री झोपेपर्यंत ठराविक वेळेस करावयाच्या विविध बाबींबद्दल सविस्तररीत्या जाणून घेतले. या लेखात आपण दिनचर्येतील…

डॉ. प्रज्ञावंत देवळेकर आपल्याकडं अनेकदा लोक अशी चर्चा करतात की ‘डॉक्टर’ म्हणजे जणू एक वेगळीच स्पिशिज आहे… ते कधी आजारी…

मागील काही भागांत आपण वेगवेगळ्या ऋतू आणि त्यातील आपले योग्य राहणीमान याची माहिती घेतली. त्याचबरोबर सकाळी उठल्यापासून रात्री झोपेपर्यंतचे आपले…

मागील लेखांमधून आपण रोज ठराविक वेळेस करावयाच्या दिनचर्येतील विविध बाबींची सविस्तर माहिती घेतली. या लेखात आपण दिनचर्येतील कामाचे नियोजन आणि…