आरोग्य Ayurveda : वसंतातील सामान्य आजार आणि प्रभावी घरगुती उपायBy वैद्य विष्णू देविदास सावंतApril 9, 2026 नमस्कार! वसंत ऋतूत आपण आहार आणि विहाराची कितीही काळजी घेतली, तरी कधीकधी बदलत्या वातावरणामुळे (ऋतुसंधी) आपला कफ वाढतो आणि आपण…
आरोग्य Ayurveda : वसंत ऋतूत आळस आणि जडपणाBy वैद्य विष्णू देविदास सावंतApril 2, 2026 आत्तापर्यंत आपण वसंत ऋतूत काय खावे आणि काय टाळावे हे पाहिले. पण शरीरातील वाढलेला ‘कफ’ केवळ आहारानेच नाही, तर आपल्या…
आरोग्य Ayurveda : आहारातील चुका, वसंत ऋतूत काय खाणे टाळावे?By वैद्य विष्णू देविदास सावंतMarch 27, 2026 आधीच्या लेखात कफ कमी करण्यासाठी काय ‘खावे’ हे पाहिले. पण आयुर्वेदात पथ्य (काय खावे?) याइतकेच अपथ्य (काय टाळावे?) यालाही महत्त्व…
आरोग्य Ayurveda : वसंतातील ‘सुपर डाएट’… कफ कमी करण्यासाठी काय खावे?By वैद्य विष्णू देविदास सावंतMarch 19, 2026 आपण पाहिले की, वसंत ऋतूत शरीरातील ‘कफ’ वितळून पचनशक्ती मंदावते आणि सर्दी-खोकल्यासारखे आजार वाढतात. या कफाला नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तसेच पचन…
