फूड काॅर्नर Recipe : गुणकारी आवळा कँडीBy Team AvaantarNovember 22, 2025 हर्षा गुप्ते आवळा हे अतिशय गुणकारी फळ मानले जाते. आवळ्यात पाणी (81%), प्रथिने (0.5%), स्निग्ध पदार्थ (0.1%), क्षार (0.5%), कर्बोदके…
